VebinarAnnaPatokina

Вебинар с Анной Патокиной

Зачем и как начать питаться правильно.

Какие у вас отношения с едой? Пошуршать ночью в холодильнике — это про вас? Отчаянно хотите похудеть или, наоборот, внушительно набрать массу? Стараетесь питаться правильно или грешите, а потом каетесь?

Анна Патокина — психолог и гештальт-терапевт, эксперт сервиса Ответ.ру поговорит с нами о пищевых привычках и небанально расскажет много нового, полезного и интересного.

На лекции вы узнаете:

- чем нормальное пищевое поведение отличается от нарушенного;

- как связано детство и ваши предпочтения в еде (спойлер: очень связаны!);

- каковы самые распространённые причины лишнего веса;

- как сформировать новые пищевые привычки и начать питаться осознанно.

После лекции вы также сможете задать волнующие вас вопросы психологу и получить развернутый ответ!

До встречи 15 декабря в 19:30!

Лекция уже прошла, но вы можете заказать доступ к записи в разделе Лекторий :)

КАЧНИ НАШИ СТИКЕРЫ В ТЕЛЕГУ

Подписывайся на нас

Обратная связь

Если у вас есть вопросы или предложения пишите нам, мы обязательно ответим!